YouTube見ない宣言！

タイトルの通りYouTubeを見るのをやめます。

僕は昔からYouTubeに依存していて、何かすることが無いときはいつもYouTubeを見ていました。

理由は自分がやらなければいけないことがあるのですが、心理的負担をかなり強く感じてしまい、逃げようとしていたからです。

そのせいで貴重な時間をかなり失ってきました。

具体的に計算してみると、

僕は一日に４時間YouTubeを見ており、またこの４時間の視聴によって、

睡魔が襲ってくるため、昼間に３時間ほど追加で寝てしまっていることに気づきました。

これが毎日続くとなると、

７（時間）×３６５（日）＝２５５５（時間）

もの時間を年間で失っていることになります。

これを今まで６年ほど続けてきており、

２５５５（時間）×６（年）＝１５３３０（時間）

もの時間を失ってきた計算となります。

ヒエエエ！！！

ちなみに８０００時間は司法試験の勉強時間とされ、

司法試験を２回分くらいの時間を失ってきたことになります。

・・・・・

やめるしかない！！！

ということで、僕はYouTubeを見るのをやめます！（勉強する時は使います）。

筋トレ始めました！

最近筋トレを始めました。

正確に言うと８月にも数回言っていたので再開といったほうが正しいのですが、実質初めてみたいなものです。

行っているのは市営のジムです。

ジムに行く前は、いかついお兄ちゃんやおじさんばっかりで私みたいなヒョロは馬鹿にされるんじゃないかとビクビクしていました。

それに友達とならまだしも、一人でいくので、いかつい人に絡まれる確率が上がるんじゃないかとも考えていました。

しかし恐れはあったものの、「とりあえず行ってみるか、一人くらい自分みたいな初心者もいるっしょ」的な気持ちに切り替えて行きました（笑）

ジムに着き、早速トレーニングをしようとしたものの、見たことないマシンでセッティングに手間取ってしまいます。

しかしそこでガタイのいい３０代くらいのおじさんが声をかけてくれ、マシンの使い方を教えてくれました。

それだけでなく、トレーニングも手伝ってくれました。

私がやったのは、両サイドに1,25gずつの重りをのせたベンチプレスと6kgのダンベルで腕のトレーニング（それぞれ1セット10回を3セット）、

背筋（１セット30回を3セット）、マシンで胸筋（１セット10回を3セット）などなどを行いました。

トレーニングを手伝ってもらったこともあって筋トレが終わる頃にはかなりの筋肉痛を感じることができました。

また、マシンの使い方を教えてもらったおかげで、次にジムにくるハードルがかなり下がりました。

おかげさまで二回目以降も行くことができています。

初心者はジムに行くことをかなり躊躇すると思います。

実際私も「ジムに行こうジムに行こう」とずっと思ってはいたものの行きはじめたのは、本当につい最近です。

やはり、周りの目が気になると思いますが、周りの方は親切な人もおり、困ったら助けてくれる人もいます。

また、ごっつい人に目をつけられないかと不安になる人もいるかもしれませんが、ごっつい人は自分のトレーニングに夢中で私達などには、目もくれていません。

それもそのはずで、筋肉を大きくするにはストイックに適切な筋トレを続ける必要があるからです。

他人を脅してるような暇はないのです。

とにかくジムへ行ったら必死に自分のトレーニングをしてみるのがいいと思います。

そうしたら、救いの手が差し伸べられるかもしれないですよ。

部活 合宿一日目なのに帰りたい！ 自分に絶望した話

二週間ほど前に部活の合宿に行ってきました。

この合宿では、グループに分かれていろいろなアクティビティをしていきます。

一見楽しいはずの合宿なのですが、僕に地獄のような合宿でした。

何故そうなってしまったかと言うと自分にコミュニケーション能力が無く、人との会話が億劫になってしまったからです。

アクティビティをするグループは部活を縦割りで分けるのですが、グループに同期が少なく、ほぼ先輩しかいませんでした。

もともと僕は中高で部活をやっていましたが、先輩との関わりがほとんどなく、先輩とどう関わればいいのかが分かりませんでした。

なので、無難に敬語をつかって「～すか」や「～ですか」などと話すのですが、これが慣れない。

今まで使ったことがない言葉なので非常に使いづらく、この時点で先輩との会話が億劫になってしまいました。

さらに、僕は同期ならいじっていいと思っていじれるのですが、先輩は上の立場という考えが強く、いじることができず、どうやって距離を縮めればいいのかが分かりません。

そのせいで、つまらない話しかできず（もともとかもしれないけど笑）、先輩からの反応もよくありませんでした。

リアクションも「そうなんですね～」や「なるほど」くらいしか言えず、会話も全く続きません。

次第に自分の顔も強張っていき、愛想で笑うのもしんどくなっていきました。

時間が経過するにつれ、どんどん元気が無くなっていき、全く話さなくなりました。

本当に自分のコミュ力に絶望しました。

僕は一日目ですでに帰りたいと思っていました。

この記事を見ている人は合宿中に帰りたくなって見ている人が多いと思います。

運動系の部活できついとか言う意味で帰りたいという人もいるかもしれませんが、とにかくどんだけ苦しくても終わります！

辛いことは永遠に終わらないように思えるかもしれませんが、絶対に終わりはあります。

その時までできれば凌いでください。

どうしても耐えられない時は仮病などを使ってもいいと思います。

仮病を使えば、一旦落ち着くことができ、自分を冷静に見つめ直すことができます。

自分が何をしたいのかをよく考えて、復帰したいならすればいいですし、合宿を続ける理由が見つからないならば、帰ってしまってもよいと思います。

やる意義がないとやっても徒労になりますからね。

ただし、適当に言い訳を作ってしまうのはやめましょう。

この合宿で自分の至らなさに気づくことが出来ました。

今までものすごく高いプライドがあって、自分はすごいんだと思いこんできましたが、

自分なんて本当に雑魚でそんなくだらないプライドは早いうちに捨てるべきだと気づかされました。

そして、このブログも書き始めた当初は人にどう見られるかを気にしすぎて、

全然投稿できませんでしたが、今はとりあえず公開してみようと思えるようになりました。

プライドが若干捨てれたのかなと思います。

合宿はきつかったですが、参加したことを後悔してはいません。

この経験（自分の至らなさや絶望）を忘れず、成長していきたいです。

僕は自分をさらけ出すことが出来ない

　タイトル通り僕は自分をさらけ出すことが苦手です。

無駄なプライドのせいで

・人に嫌われるのが嫌

・人に怒られるのが嫌

・人から馬鹿にされるのが嫌

・人にすごいと思われたい

・人間を上か下かで見てしまう

・確実なことしかできない（成功が確実でないとやらない）

・そのせいで成長しない

・人を学歴や地位など表面的なもので判断しがち

・一人でいるところを見られたくない

・かと言って人と話して頭悪いと思われたり、嫌われたりするのが嫌だから結局一人になる

・友達が少ない、友達にも自分を大きく見せてしまう

・彼女なんていたことないのに、彼女がいたと言ってしまう

・人の目が気になりすぎる

・自分が下だと思った人には饒舌に話せるが、上だと思う人には卑屈になって、うまいこと話すことができない

・自分が上だと判断した人には嫌われたり、ダメなやつだと思われたりするのが怖くて、本音を言うことが出来ない

・何が好きで何が嫌いかを正直に言うことができない

・言い訳だけは上手いので、何かやろうとすると必ず言い訳が頭の中に生まれる

・人の目が気になりすぎて学校のトイレの個室に入れない

・完璧主義で準備が万端にならないとやろうと思わない

・人の前で恥をかくのが何がなんでも嫌

・発表や一発芸などをやることになるともう地獄

・人の失敗を心の中で笑い、自分はそうならないようにしようとして、さらに自分の行動が制限される

・人が先にやったことでないとやる気になれず、自分から行動を起こすことができない

・そのせいで行動力が上がらない

・人からすこしいじられるだけでもものすごく腹を立てる

・過去の栄光にしがみつき、プライドを肥大化させる

・謙遜はするが、褒めてほしいと心の中では思っている

・人から褒められることが何よりの喜びであり、人から悪く言われると人生が終わったかのような感覚に陥る

・内心では行動力があり、失敗を恐れない人を羨ましく感じる

・客観的に自分を見ていない

・自分を保身するために、人にやさしくする

・人からの感謝を素直に受け取らない

このような状態であることが多いです。

特に何か失敗があって、元気が出ないときはこのような状態になりやすくなってしまいます。

この糞みたいなプライドを捨てるために、目標として、

・５割の準備で行動をするように心がける

・友達にラインして、悩みを聞いてもらう（自分の本音を言う練習）

・プライドを捨てるため行動を具体化してある記事を毎日読み、頭に入れる

・家で発声練習（僕は家で声を出す恥ずかしい）

・ブログはとりあえず書くだけで、完璧に仕上げず投稿する

・ブログに嘘のことを書かない

このようなことをやっていきます

これらの報告をブログでしていこうと思います

とりあえず一つずつやっていこうと思います

なんとかして克服していきたいなあ

同じ悩みを持っていたり、こうすると克服できた！とかある人は是非コメントしてください

では今日はこの辺で

嫌な奴に直接本音を言うべきか、実体験を交えた解決方法を紹介

あなたの周りに苦手だな、関わりたくないなと思う人はいませんか？

嫌なことをしてくる人に直接やめてと言っていいのか、言ったらさらに関係が悪くなる

のではないかと考えてるひとがいるかもしれません。今回は僕がよく嫌味を言ってくる

人にどう対処したのかを書いていこうと思います。

僕は大学入学した時にあるグループ（８人）に入りました（ここでのグループとは、サ

ークルや部活ではなく、ただの友達の集まり）。大学に入ってきて間もなく、その時期

は友達を探すのに必死でした。ですから、グループで固まって行動できるだけでかなり

安心していました。最初の一か月くらいは皆何も分からないので、グループでお互いに

助け合い、この時期は特に不満も無く、仲良くやっていた印象があります。

ですが、入学から二か月くらい経つとグループに少し異変が生じます。ちょうど学校生

活が安定してきた時期であり、グループの中で口が達者な人の発言力が強くなり、大人

しくしている人は、その口が強い人の言うことを全て聞いて肯定しなければいけないよ

うな雰囲気がありました。そして、さらに僕はよく嫌味を言われるような立ち位置にな

ってしまいました。（自分の言動にも多少原因があったと思います。）テレビなどで犯

罪者の報道がされると、「お前も将来同じことするだろ、同類だし」などと言われまし

た。はじめの内、はいじりだと思ってスルーしていましたが、だんだんと上記のような

嫌味がエスカレートして、毎日のように言われるようになっていきました。特に先ほど

書いた口が達者な自称グループのリーダーからよく言われました。グループの他の人も

その自称リーダーから嫌われたり、嫌味を言われたりするのが嫌なのか自称リーダーに

便乗してきました。

そんな時期が一か月くらい続き、さすがに僕も嫌になってきました。そして、これなら

自称リーダーに直接言ったほうがいいと思い、それで何も状況が変わらないならグルー

プの人と関わるのをやめようと思いました。僕は直接自称リーダーに嫌味を言ってくる

のをやめてくれと言いました。すると向こうからごめんと言われました。

そして、嫌味を言われることはかなり減りました。ですがまだ少し嫌味を言われること

があり、僕は一切嫌味を言われたくなかったので、自称リーダーとグループとは距離を

置くようにしました。そして、グループ外の友達も作ろうと考え、気の合う友達を作る

ことができました。

距離を置くことで、自称リーダーやグループの人から嫌味を言われることは無くなりま

した。また、新しい友達を作ったことで、グループに固執する必要が無いと感じ、学校

生活を前よりも気楽に過ごすことが出来るようになりました。もう、空気を読んで自称

リーダーに無理して同意する必要も無くなったので非常に気楽になりました。

まとめ

・直接本音を言うべきか？

かなり改善されたので、言うべきだと思います。相手が何も意に介さないようだったら

離れる口実にもなりますし。言うときは怖いですが、絶対に後悔はしないと思うので勇

気を出して言ってみましょう！

・特定の友達に固執しすぎるのはよくない

特にグループではリーダー格のような存在がいるとそれに合わせていかないといけな

く、非常に窮屈です。別の友達がいることで精神的余裕が生まれ、結果的に人間関係が

上手くいきやすいと思います。僕は一人気の合う友達が出来てからかなりコミュニケー

ション能力が上がったと感じ、さらに友達を増やすことが出来ました。

ヤフーのメアドではてなブログが登録できない人へ

つい先日はてなブログを始めたのですが、はてなブログの

メールアドレス登録に苦戦してしまったので、そのことについて書いていこうと思います。

はてなブログを始めるためには、メールアドレスをはてなブログ登録サイトに入力することが必要です。

僕は、リアル用のメールアドレスしかもっていなかったので、せっかくの機会だし、二つ目のメールアドレスを作ろうと考えました。

まず最初にヤフーのメールアドレスを作りました。ヤフーのメールアドレスはフリーメールアドレスであり、登録する際に必要情報は郵便番号と生年月日だけで、情報ががっつり洩れる心配が少ないです。

そして、ヤフーメールのアドレスを入力してはてなブログを始めようとしました。しかし、普通ならば本登録用のサイトのURLが自分の登録したメールアドレスに届くはずなのですが、全然届きません。再送信をしても、全く届きません。

ヤフーメールがメールをうまく受け取ってくれてないのではないかと思い、他のメールアドレス（gmailやoutlook）からヤフーメールアドレスにメールを送りました。メールを送ってみると送信側のgmailやoutlookのアドレスに下のような送信エラーのメールが届いていました。

 上の写真がoutlookからヤフーメールにメールを送信したときの送信エラーのメールです。

 gmailから送ったときの送信エラーが上の写真です。

これらのことから、ヤフーのアドレスに上手くメールが送れていないのだと分かりました。

そのため、ヤフーのメールアドレスにメールが来ない原因を調べてみたのですが、ヤフーのヘルプページの確認事項を全て確認しましたが、解決しませんでした、すみません。

諦めて、gmailのメールアドレスを取得し、はてなブログに登録したところ、

本登録用のメールアドレスがちゃんと来ました。

このURLのサイトへ行き、無事はてなブログの登録をすることができました。

なのでヤフーメールだと、登録できない人はgmailで試してみるといいと思いました。

ちなみにgmailの登録に最低限必要な情報は名前、生年月日、性別、国籍

だけですし、本名である必要もありません。なので、安心して登録できると

思います。

ブログはじめました

初めまして、マーネリ―です！

８月１７日よりブログを始めました。

いままで情報発信について恐れを抱いていたのですが

（Twitterすらやっていませんでした）、やっぱり情報の時代ということもあり、始めてみようと思いました。

まだ特定の専門分野があるわけではないので、内容は結構自由です！

ゲームやネット、日常生活などを書いていきます。

ゲームではモンスターハンターやドラゴンクエストについて書いていこうかと思います。

ネットというのは、ブログをするときのインターネットの設定や、メールアドレスについてのことなどを言います。

僕ははてなブログ用のメールアドレスを取得するのに苦戦してしまった（実はたいしたことなかったです笑）ので、どうして苦戦したのかを近々書きたいと思います。

ブログということでもう少し文字数があったほうがいいかなって思うのですが、書くことが無くなったので今回はここで締めます。

まだまだブログのネタも少なく、文章もうまくはないのですが、継続してやっていこうと思います。何卒よろしくお願いします。